Preparación para bombero (valoración y test julia bmb)

                Siguiendo con la preparación para las oposiciones de Bombero. Hoy vamos a construir el test de fuerza y la valoración de movilidad de Julia.

                Esta es la parte más importante de cualquier preparación para oposiciones ya que si esto no se hace bien, la selección de los ejercicios y el riesgo de lesiones aumenta notablemente. Da igual el tipo de opositor o objetivo que tengamos siempre debemos testear y evaluar los resultados.

                Espero se entienda todo muy bien, cualquier pregunta lo dudéis, estamos para ayudaros.

Un fuerte abrazo.

“COMO MÍNIMO DA EL MÁXIMO”

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